Autor: Curso da Vida

Está em curso uma transformação radical, envolvendo a economia, a política, a forma de as pessoas viverem, e que mobiliza forças poderosas em disputa no planeta. De um lado, a chamada transformação digital, ou indústria 4.0, projeta uma economia baseada em automação, inteligência artificial, robôs, drones, software. Pouca gente. Muita tecnologia, mercados intangíveis, transnacionais. De outro lado, o avanço do pensamento xenófobo, do racismo, do conservadorismo, da exploração extrema, dos muros nas fronteiras. Se (ainda) fôssemos um povo indígena, era hora de ouvir os conselhos de quem já viveu e viu mais – reunir os velhos sábios no centro da…

Quem não sonha com uma alimentação que “dê água na boca”, com ingredientes de qualidade e sob medida para as suas necessidades? Hoje, Dia do Nutricionista, apresentamos CONGELADOS NA MEDIDA, serviço especializado em refeições para pessoas com restrição alimentar e que buscam opções saudáveis e saborosas, sem abrir mão da boa gastronomia. São cardápios semanais, elaborados de maneira balanceada, que consideram o valor nutricional dos alimentos e a distribuição das proteínas, pensando no equilíbrio do organismo. CONGELADOS NA MEDIDA tem à frente duas criativas chefs de cozinha, Roberta Naves e Cláudia Jordão, que contam com a orientação da nutricionista Andrea…

A primeira FEIRA DE SERVIÇOS PARA LONGEVIDADE acontece no dia 14 de outubro, na Igreja Batista Itacuruça, na Tijuca, das 8:30h às 17:30, e vai contar com a participação de grandes instituições e profissionais para esclarecer dúvidas e acalmar anseios. Fruto de conversas e da prática cotidiana com idosos surgiu a ideia de realizar uma feira de serviços que ajudasse a conectar profissionais aos idosos e seus familiares. Como uma maneira de ampliar o conhecimento sobre serviços direcionados aos idosos e favorecer a sensação de que existem diversas soluções para situações que em geral deixam as pessoas com a sensação…

A população brasileira está vivendo cada vez mais. Um estudo da Organização Mundial da Saúde (OMS) informa que até 2050, 30% dos brasileiros terá mais de 60 anos. Dentre as doenças mais comuns em idosos, destaca-se o diabetes tipo 2, que além de necessitar de cuidados especiais para a terceira idade também pode levar a outras complicações, como as doenças cardiovasculares. A insuficiência cardíaca é a principal causa de internação e a obstrução das artérias coronárias é responsável por cerca de 70% a 80% das mortes em idosos. Por essa razão, o cardiologista e geriatra Dr. Roberto Miranda ressalta a…

A isenção do IVA, vigente desde 2012 para despesas de serviços gastronômicos, empresas de aluguel de carros e serviços de catering para eventos e festas, foi estendido até abril de 2018 para turistas estrangeiros e pode ser mais um atrativo para se conhecer o Uruguai. Visitantes não residentes recebem de volta 10,5% do IVA para o aluguel de imóveis. Esta medida é complementar ao pacote de benefícios fiscais do IVA de hotel, que funciona ao longo do ano, bem como a taxa gratuita para todas as compras acima de 600 pesos uruguaios nos negócios afiliados ao sistema. Até 80% do…

Dançar, além de divertido, pode trazer mais benefícios para a saúde do cérebro de idosos do que exercícios básicos. Pelo menos é o que indica estudo que comparou os efeitos de dois programas de atividades físicas em uma pequena amostra de homens e mulheres saudáveis com idade média de 68 anos recrutada na área da cidade de Magdeburg, na Alemanha, e publicado recentemente no periódico científico de acesso aberto “Frontiers in Human Neuroscience”. No experimento, os voluntários foram divididos em dois grupos: um se submeteu a um treinamento de resistência com exercícios aeróbicos, como pedalar em bicicletas ergométricas e a…

Até pouco tempo, a relação entre envelhecimento e a incapacidade de ter filhos era sempre ligada à mulher. Entretanto, nos últimos tempos, vem aumentando relatos que comparam a fertilidade masculina no decorrer dos anos da vida. De acordo com Silvio Pires, urologista da Criogênesis, de fato a idade interfere na fertilidade do homem, mas de maneira menos incisiva que na mulher. “Diversos estudos indicam que, conforme o homem vai ficando mais velho, a testosterona (hormônio sexual masculino) vai diminuindo. No entanto, na grande maioria dos casos, essa queda não altera a fertilidade, apenas a frequência de espermatozoide produzido e a…

Desde 1985, no Brasil, se comemora o Dia Nacional do Voluntário, hoje, dia 28 de agosto. Esta data serve para homenagear e destacar o trabalho das pessoas que atuam como voluntárias em diversas causas para o bem da comunidade. Muitas organizações sobrevivem graças ao trabalho dos voluntários, entre elas algumas bem conhecidas, como a Cruz Vermelha e o Médicos Sem Fronteiras. Os voluntários são os indivíduos que doam seu tempo para realizar trabalhos sem fins lucrativos. Eles praticam ações que são de interesse social e comunitário, ajudando quem precisa e sendo solidário. O voluntariado é um ato de cidadania, sendo…

Na relação dos doces mais consumidos pelos brasileiros, são muitas guloseimas que, em sua maioria, levam na receita o açúcar. No entanto, embora seja agradável ao paladar da maioria, o açúcar branco e refinado recebe aditivos químicos no seu processo de industrialização, o que faz dele um alimento nocivo ao funcionamento do organismo, além disso, seu processo de fermentação faz com que a digestão sofra prejuízos importantes. De acordo com Cyntia Maureen, nutricionista e consultora da Superbom, o alimento não entrega nenhum benefício significativo ao corpo: “Apesar de ser extraído de um produto natural, os procedimentos químicos responsáveis por refinar…

Capitais como Florianópolis, Fortaleza e Salvador já são consagradas na rota de turistas que viajam pelo Brasil. Porém, o país é privilegiado com muitos destinos cujo potencial turístico é imenso, mas que fogem do radar dos viajantes, seja por falta de informação, seja pela dificuldade de acesso. Paraísos escondidos como a Lagoinha do Leste (SC), o Monte Roraima (RR) e Icaraí da Amontoada (CE) oferecem experiências autênticas para quem se atreve a desbravá-los. O aeroporto de Florianópolis é o ponto de partida para o Parque Municipal Lagoinha do Leste, uma área de 480 hectares de Mata Atlântica atrás dos morros…