Com o início de um novo ciclo, além das metas profissionais, as pessoas também resolvem rever aspectos de sua saúde…
Categoria: ALIMENTE-SE bem
De acordo com pesquisa feita pelo IBOPE Inteligência, em abril deste ano 14% da população brasileira declarou-se vegetariana, enquanto 60%…
Idealmente, deveríamos ter a flexibilidade metabólica para queimar carboidratos ou gorduras para produzir combustível (ATP=Energia) para o corpo. Infelizmente, as…
Popular nas refeições dos brasileiros, o tomate é um alimento que, além de saboroso, possui alto valor nutritivo e proporciona…
Entre as clássicas promessas no início de todo o ano, a de começar aquela dieta! Mas já faz algum tempo…
Dezembro é considerado o mês mais calórico no calendário de muita gente. As festas de fim de ano são comemorados…
Você costuma ler os rótulos dos alimentos? Os rótulos são uma ferramenta que ajudam você a fazer escolhas mais adequadas.…
Criado na década de 1940, o Dia Mundial da Alimentação é comemorado no dia 16 de outubro com a finalidade…
Quem não sonha com uma alimentação que “dê água na boca”, com ingredientes de qualidade e sob medida para as…
Na relação dos doces mais consumidos pelos brasileiros, são muitas guloseimas que, em sua maioria, levam na receita o açúcar.…