Em estudos epidemiológicos as dietas mediterrânea têm sido associadas a baixos níveis de colesterol e redução das doenças cardiovasculares. A…
Categoria: ALIMENTE-SE bem
Foi lançado no mês passado o Guia Alimentar para a População Brasileira, realizado pelo Ministério da Saúde em parceria com…
Márcia Tornavoi, médica e pós graduada em Nutrologia e Homeopatia, fala sobre a importância de manter o equilíbrio dos nutrientes…
Uma dieta saudável recomendada segue os mesmos princípios, seja a pessoa jovem, adulta ou idosa. A principal diferença na alimentação daqueles…
Estudos científicos apontam efeitos da água alcalina no controle da taxa de glicose e na redução do colesterol e do…
Frutas e verduras frescas, queijo branco, ricota, peixes, carnes magras e de aves, óleos de girassol, milho, soja, azeite de…