Autor: Curso da Vida

Deixem-me envelhecer sem compromissos e cobranças Sem a obrigação de parecer jovem e ser bonito para alguém Quero ao meu lado quem me entenda e me ame como eu sou Um amor para dividirmos tropeços desta nossa última jornada Quero envelhecer com dignidade, com sabedoria e esperança Amar minha vida, agradecer pelos dias que ainda me restam Eu não quero perder meu tempo precioso com aventuras Paixões perniciosas que nada acrescentam e nada valem. Deixem-me envelhecer com sanidade e discernimento Com a certeza que cumpri meus deveres e minha missão Quero aproveitar essa paz merecida para descansar e refletir Ter…

Uma pesquisa clínica brasileira está sendo realizada com 200 pacientes, em São Paulo, e tem por objetivo avaliar se há relação entre hipovitaminose D e síndrome da fragilidade com o período de hospitalização, complicações intra-hospitalares, internação em unidades de terapia intensiva e mortalidade entre idosos com infecção aguda de SARS-Cov2. Segundo o Dr. Alberto Frisoli, geriatra e professor da UNIFESP, que está à frente da pesquisa, durante o estudo, estão sendo realizados exames para a dosagem de vitamina D e outros exames laboratoriais importantes para avaliação da gravidade da Covid-19, além do acompanhamento dos desfechos clínicos em idosos internados. Os…

Neste mês em que se comemora a luta das pessoas surdas em busca de uma sociedade com menos preconceito e mais inclusão, por que tantos ainda têm vergonha de usar aparelho auditivo? O que mais vemos nas ruas são indivíduos usando óculos de grau sem nenhum constrangimento, inclusive com armações modernas e coloridas. E o que muitos não sabem é que estilo e elegância também já fazem parte do mercado de próteses auditivas. Os avanços tecnológicos vêm permitindo a criação de aparelhos cada vez mais bonitos e discretos, que mal aparecem no ouvido. No entanto, falta informação para quebrar esse…

Em 1939, a Academia Francesa de Ciências anunciou ao mundo o Daguerreótipo, que nada mais era que a primeira câmera fotográfica e funcional do mundo. Mais de 80 anos se passaram e hoje, temos acesso a uma fotografia a um clique de distância. Basta ter um celular ou uma câmera que os momentos são registrados automaticamente. Devido ao isolamento social, muitas tradicionais viagens de família ou passeios para outros lugares foram postergados para quando for mais seguro. Porém, algumas cidades já estão adotando protocolos de aberturas, então por que não já se planejar para ter aquela recordação com o charme…

Apontado pela Organização Mundial de Saúde (OMS), como a principal causa de mortes em todo o mundo, o tabagismo é considerado pelas autoridades de saúde o grande vilão da qualidade de vida das populações. Causador de doenças pulmonares como bronquite, enfisema, câncer de pulmão, doença coronariana (infarto e angina) e doenças cerebrovasculares (acidente vascular cerebral), ele provoca anualmente mais de 7 milhões de óbitos ao redor do mundo. Aqui no Brasil, são registradas todos os dias mais de 400 mortes atribuídas à dependência. A ansiedade da quarentena e os receios da pandemia aumentaram o consumo de cigarros diário para milhões…

Sebrae Rio, Sesc e Senac RJ promovem agenda especial em seus canais digitais O isolamento social nesses tempos de coronavírus impactou drasticamente a convivência de avós e netos. Mas o amor resiste! No dia 26 de julho, em encontros presenciais ou virtuais, milhares de famílias estarão interagindo na comemoração do Dia dos Avós. A importância da data para o comércio também é crescente. Buscando motivar os pequenos negócios do varejo, a Federação do Comércio do Rio – Fecomércio RJ e o Sebrae Rio unem forças e lançam, nessa segunda-feira (dia 06), uma programação especial para preparar o comércio e motivar…

Nos últimos meses, desde a chegada da pandemia de Covid-19 no Brasil, a insônia tem se tornado um assunto frequente nas rodas virtuais de conversas. Todos os dias, amigos e familiares trocam relatos de noites mal dormidas e compartilham suas dificuldades para realizar as tarefas de rotina por conta do sono acumulado. Dentro do cenário atual, diversos motivos explicam essa dificuldade para manter um sono de qualidade, mas é possível minimizar o problema com a mudança ou reforço de alguns hábitos. Juliana Amm Diniz, neurologista do Hospital Santa Paula e especialista em medicina do sono, explica que a insônia é…

A pandemia de covid-19 colocou muitos planos de viagem no modo de espera. Países entraram em quarentena, fecharam fronteiras e impediram a circulação. Agora, alguns deles ensaiam a volta de algumas atividades e o relaxamento do confinamento. Mas ainda se está longe de poder viajar na hora em que se quiser para onde quiser. Para não perder o costume, contudo, existem filmes capazes de levar o espectador a uma viagem por vários lugares com seus protagonistas. Veja, então, cinco dicas de películas para você rodar por aí em tempos de isolamento social. É só ficar à frente da TV e…

Hoje, 15 de junho, é o dia em que o Ministério dos Direitos Humanos celebra a conscientização da violência contra a pessoa idosa. A data foi declarada pela Organização das Nações Unidas (ONU) e a Rede Internacional de Prevenção à Violência à Pessoa Idosa. Desde 2006, o dia é reafirmado com realização de campanhas por todo o mundo. O principal objetivo deste dia é criar uma consciência mundial, social e política, da existência da violência contra a pessoa idosa. De acordo com o Conselho Nacional dos Direitos do Idoso, a celebração desta data deve ser relacionada à apresentação, ao debate…

Nesse momento de distanciamento social, mais do que nunca, nossa saúde deve ser uma prioridade. Isso significa fazer escolhas melhores do que fazíamos antes do COVID-19 impactar nossas vidas. Quando escolhemos mal, podemos estar superalimentados e, ainda assim, desnutridos, afirma Susan Bowerman da diretora Sênior Global de Educação e Treinamento em Nutrição da Herbalife Nutrition . Conheça os nutrientes que devemos prestar mais atenção: Fibras – Ajudam no funcionamento do intestino, saciam e são relativamente baixos em calorias. Certas fibras contribuem para o crescimento de bactérias ‘boas’ no trato digestivo, que reforçam a imunidade. Coma frutas, vegetais e grãos integrais…